Rocker er et tilbud for de som ønsker å trene mer og videreutvikle seg på kunstløp. Det er mulighet for videre opprykk fra skøyteskolen 2 ganger i året, etter bestått Aspirant-test 1 enten i slutten av desember eller i slutten av august. Det forutsetter i tillegg at barnet er motivert for mer målrettet kunstløp-trening, og at det er ledig plass på gruppen.

Rocker øver på grunnleggende elementer i kunstløp som trinn, piruetter og hopp.

Oppvarming: Det er viktig at barna har oppvarming før de skal på isen på grunn av skadeforebygging. Is er et meget hardt underlag! De fleste dagene er det organisert oppvarming ledet av trener, enten i 30 minutt eller 15 minutt. Noen dager vil det være knapt med tid mellom skole og tiden for oppvarming, men vi håper de fleste rekker mest mulig av oppvarmingstiden.

Treningstider: Det er 2 treninger i uken, og dagene kan endres underveis i semesteret, avhengig av trener-kabal og ledig tid i ishallen. Vi prøver alltid å finne den beste løsningen for samtlige grupper. All informasjon om treninger og andre arrangementer vil bli gitt via appen Spond.

Videre tilbud: Om man ønsker å trene enda mer på kunstløp etter en tid på Rocker, kan man få mulighet til å bli tatt opp på Salchow-gruppen. Barn har svært ulik læringskurve, slik at videre opprykk fra Butterfly/Rocker og til Salchow-gruppen kan variere veldig i tid.  Trenerne våre bruker tester med fastsatte kriterier for å finne dette ut, og vil gi beskjed til de enkelte når tiden er moden for dette.