Springs består av utøvere som behersker flere doble hopp, godkjente piruetter lv2 og trinnsekvenser lv1.

Springs trener:

Mandager kl 16:45-17:45

Onsdag 07:10-08:00

Torsdag istid16:00-16:50 pluss stretching 17:00-17:20

Fredager istid kl 15:00-15:45 pluss barmark 16:00-16:45

Lørdager kl 10:00-10:45

Søndager kl 18:10-19:00 pluss barmark 19:15-20:00

All informasjon om treninger og treningstid til klubbens medlemmer vil bli gitt via appen Spond.